La régulation émotionnelle désigne la capacité à identifier, comprendre, exprimer et ajuster ses émotions de manière adaptée aux situations. Lorsque ce processus est difficile, on parle de troubles de la régulation émotionnelle.
Comment cela se manifeste chez l’enfant ?
Ces difficultés peuvent apparaître de différentes manières :
- Colères explosives pour des situations qui semblent « banales » (par exemple, un refus ou une frustration légère).
- Pleurs soudains et intenses sans que l’enfant puisse expliquer ce qu’il ressent.
- Agitation corporelle ou impulsivité (courir, taper, crier) quand une émotion devient trop forte.
- Retrait ou inhibition : certains enfants s’isolent et « ferment la porte » à leurs émotions.
L’enfant sera tout d’abord envisagé dans sa globalité psychomotrice et dans son environnement familial et/ou extérieur. (Le bilan sera donc global et si besoin un profil sensoriel pourra venir compléter dans un deuxième temps le profil de l’enfant)
L’accompagnement en psychomotricité : en psychomotricité, on utilise le corps comme médiateur pour aider l’enfant à apprivoiser ses émotions. (Apprendre à repérer les signes corporels, développer des outils.).
